直立的四重境界

海心土申 20161203

由易到难,从整体到局部,我把直立的身法分为四重境界:

两个支点;垂直;换骨;升维

  1. 两个支点

    除了睡觉以外,任何时候身体最多只有两个支点。除了两脚支撑住身体以外,身体不能有其他支点

    除了睡觉,一天16小时处在直立地动的状态,并且精神越来越饱满。这就是直立的第一重境界

    不能脱离生活关起门来练习直立,那样就成了守尸鬼

    忘掉专门抽出时间练功的概念吧,那是未悟道者才有的说法。但又不是宗教心灵鸡汤,或者玩弄心理概念,因为确实存在锻炼方法,完整地说是一种更先进的生活方式

    有位同学说了自己锻炼直立的体会:

    观察周围普通人的走路姿式,绝大部份人其实都是上身微向前倾的,头微下低的。当你有意识的上身向后倾,实际走起路时,身体才是和地面垂直的,上身坐在跨上前行,跨部带动人身体向前,感觉像坐桥子样。按此方式行走,很是霸气,呵呵!已按此方法每天早上太阳出来,走路2个小时,坚持3多月,久行不倦,且越走越有劲,以前总有驼背的习惯也都慢慢改正。另想到穿千层底布鞋的好处,相比现代化生产各种胶底和大地母亲有更好的接触

    这位同学的悟性很好,不但考虑了直立的细节,还把太阳、地球的因素都考虑进去了,锻炼效果当然也是棒棒的。不过大家看出问题了吗?直立首先是一种生活方式,做到一切时候不拜、不跪、不坐,这叫抓住整体,然后才是研究直立的细节。因为没有注意整体,所以才会有“坐桥”这样的比喻

    更正确的说法是“太空吸力”,直立地动的时候,感觉头顶传来一股来自太空的吸力,好像要把人吸离地面,找到这种感觉就对路了

  2. 垂直

    你做到了不拜、不跪、不坐,进一步研究就会发现,即使只有二个支点,人也是立而不直

    怎么知道立而不直呢?

    请人经常给你录视频,仔细观察,你会发现立而不直是人类的常态,即使不坐,身体总是没有垂直地面

    直立意味着三花聚顶、五气朝元,立而不直,效果就大打折扣了

    直立怎么和三花聚顶、五气朝元有关呢?没有听说过吧

    从物理上来说,直立就是能量走了高速通道,直立的程度和通道的速度成正比,也和三花聚顶、五气朝元的程度成正比

    定期对比视频,不断改进,身体越来越接近垂直地面

  3. 换骨

    无论如何努力,我们只能改变关节的方向使身体从宏观上更加接近垂直地面,但是我们很难改变局部单块骨骼本身的弧度

    人类还不是完全直立的动物,因此身体很多骨骼都是明显带有伪直立动物的特征,这就是人的宿命,极难改变

    这个宿命表现在:

    其一,一不留神身体就不太直了,不太直是人类身体的自然状态

    其二,即使注意到身体不太直,你也无法通过意识实现完全纠正,意识不能改变骨骼的形状

    其三,人类做一些事情的时候不得不坐下、俯身、低头

    同样是人,有的人的骨骼天生就长得比较直,这就是骨根,骨头决定了人的根基,后天的锻炼很难改变骨根

    现在可以揭开“将军叔叔”的秘密了,叔叔的骨根特别好,多数世人后天锻炼再努力也达不到他的程度。他并不锻炼,但是他总是站得特别直,即使坐着时上身也是很直的,不是他有意挺直,而是直立才符合他的自然状态,他才会觉得比较舒服。直立得越好的人,三花聚顶、五气朝元的效果就越好,所以他的直接能量是比较强大的

    直立练到第三层就是要换骨,然而不是换一块骨,骨头都是互相关联的,全身每块骨头都要调整,难度之大可想而知

    当世实现脱胎换骨是几乎不可能达到的目标,但也不是完全没有可能,阳我决定了阴我,若能提升阳我到一定程度,阴我就会发生形变

  4. 升维

    海心土申说过,古往今来一切悟道得道的人都是从两个直立入门的,并没有其他捷径可走

    入门以后呢?

    走到直立的尽头,自然会看到新的天地

    新的天地还是包括直立的身法,只是道再深入了一层

直立的身法就像是小学数学,小学毕业以后自然就升入中学,然后你会发现中学阶段还是得用到小学阶段学过的四则运算
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